Summer Party!癒境盛夏超值優惠活動開跑啦!
2022-06-28
Summer party!夏天來了!
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「紅土之王」納達爾(Rafael Nadal) 對戰世界排名第三的德國名將茲維列夫(Alexander Zverev),
時常肩頸僵硬、腰痠背痛、生活壓力大?
拳擊體適能讓你高效燃脂、雕塑線條,加強肌力、肌耐力、心肺功能,也同時達到紓壓效果~
幫助你從忙碌的生活中抽離,釋放壓力,適度休息後精神百倍喔!
女性專科物理治療師 陳怡同,帶妳一步一步安全重回喜愛的運動!
近期疫情升溫,許多媽咪們害怕出門會有風險,更擔心把病毒傳染給寶寶、家人。可是讓我們最困擾、也最多疑問就是孕期/產後要怎麼吃,才夠營養?又能快速恢復好身材!
九天玄女沒有降肉,
那改招喚夏天....800英呎....500英呎....
夏天還沒真正到來,但氣溫已經有感上升🔥🔥🔥
小編忍不住先特蒐沁涼特色冰品~
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這次推薦3款超級小可愛✨
又好拍又好吃~回購繼續吃😋
#娘娘沒有唯一指定 愛吃冰的朋友,請不客氣收藏👇
📢📢重要公告📢📢
配合政府防疫政策,依照中央疫情指揮中心公布之「強化covid-19疫苗第三劑接種規範」指引,
今天(4/22)開始,運動健身房需完成三劑COVID-19疫苗接種才能進入教室喔!
拳擊體適能以拳擊和徒手健身等動作為基礎,能消耗熱量、燃燒卡路里。
這一場我們邀請到擅長運動營養及孕產婦健康營養師 黃子芩Iris,
[ 為什麼術後需要皮拉提斯? ]
有些人,脊椎手術完疼痛卻沒有緩解!
有些人,脊椎手術完疼痛緩解,但動作不靈活。
有些脊椎手術有做金屬內固定,卻沒有學會正確的動作模式,造成腰椎活動的負擔。