癒。知識

【課程介紹】你是否有過以下經驗？想運動卻擔心運動不當反而受傷，一起上課的學員經驗程度不一，

女性專科物理治療師 陳怡同，帶妳一步一步安全重回喜愛的運動！

Ａ：不會，但骨盆底肌太鬆的話，棉條會掉出來、而太緊會放不進去。