Healer Boxing 拳擊體適能 現場體驗課

2022-05-15

時常肩頸僵硬、腰痠背痛、生活壓力大?
拳擊體適能讓你高效燃脂、雕塑線條,加強肌力、肌耐力、心肺功能,也同時達到紓壓效果~
幫助你從忙碌的生活中抽離,釋放壓力,適度休息後精神百倍喔!

拳擊體適能,以拳擊和徒手健身等動作為基礎,
再穿插空拳訓練 、打手靶 、健身 及有氧動作等,快速燃燒卡路里,同時放鬆身心。

不管你是運動新手,還是平時有運動習慣,甚至已有一段時間拳擊經驗的朋友,

教練會帶著你循序漸進/突破自己,體驗拳擊體適能的樂趣,讓身體更加健康有活力!

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課程資訊

拳擊體適能現場體驗課程,有兩個場次可供選擇~

【拳擊體適能 現場體驗課 5/23台北場】
授課教練:Jayru 陳傑儒教練
課程時間:5/23(一)晚上 20:00
上課地點:Healer 癒境

【拳擊體適能 現場體驗課 5/30台北場】

授課教練:Jayru 陳傑儒教練 
課程時間:5/30(一)晚上 20:00
上課地點:Healer 癒境
立即報名 :https://www.accupass.com/go/healerboxing
對課程有任何問題可直接私訊小編喔:https://lin.ee/UcNKeHQ

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